{"product_id":"ab-wheel","title":"Ab wheel med to hjul og knematte – treningshjul med hjul på 15 cm og skumgrep, leveres i deler","description":"\u003cp\u003eEt \u003cstrong\u003eab wheel\u003c\/strong\u003e med to hjul på 15 cm og håndtak med skumgrep, ca. 34,8 cm fra håndtak til håndtak, ifølge leverandøren. Du kneler på den medfølgende knematten, holder i håndtakene og ruller hjulet fram og tilbake. To hjul med litt avstand gir en bredere flate mot gulvet enn ett smalt hjul.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHjulet leveres i deler, med to hjul, en aksling, to håndtak og knematten, og settes sammen hjemme. Hjulmateriale, maks brukervekt og knemattens mål er ikke oppgitt. Har du vondt i ryggen eller skuldrene, bør du snakke med lege eller fysioterapeut før du begynner.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSpørsmål og svar\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHvordan trene magemusklene hjemme med et enkelt hjul?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEt ab wheel er ett enkelt alternativ: du kneler på en matte, griper håndtakene og ruller hjulet fram og tilbake mens du holder ryggen rolig. Begynn med korte utrullinger og øk gradvis. Planke og andre øvelser uten utstyr er også gode alternativer.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvordan setter jeg sammen ab-hjulet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHjulet leveres i deler: to hjul, en aksling og to håndtak, pluss knematten. Hjulene tres inn på akslingen, og håndtakene settes på hver ende. Kjøpere skriver at delene passet og at det var lett å sette sammen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHva er knematten til?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDu kneler på den når du ruller fra knestående, så knærne ikke ligger rett på gulvet. Mål og tykkelse er ikke oppgitt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEr to hjul mer stabilt enn ett?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTo hjul med litt avstand gir en bredere flate mot gulvet enn ett smalt hjul, så hjulet vipper mindre til sidene. Øvelsen blir lettere å styre, men ikke lettere i seg selv.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvor mye plass tar det?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCa. 34,8 cm fra håndtak til håndtak med hjul på 15 cm, ifølge leverandøren. Det får plass i en skuff, og én kjøper skriver at det var mindre enn ventet, men solid.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKan jeg bruke det på parkett og fliser?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKjøpernes bilder viser det på flisgulv. Hjulmaterialet er ikke oppgitt, så på ømfintlig parkett kan du legge en treningsmatte under for å unngå merker.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHvor kan jeg kjøpe ab wheel i Norge?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHos Nørvella, på denne siden: ab wheel med to hjul på 15 cm, skumgrep og knematte, for 399 kr. Bestillingen sendes innen 1–3 virkedager, levering 5–9 virkedager i Norge, frakt 39 kr (gratis over 450 kr), og du har 30 dagers åpent kjøp.\u003c\/p\u003e","brand":"Nørvella","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53890163278117,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0979\/8182\/5317\/files\/ab-wheel-01.jpg?v=1790171581","url":"https:\/\/norvella.net\/products\/ab-wheel","provider":"Nørvella","version":"1.0","type":"link"}