Matboks: størrelse, flere rom, plast eller stål, tett lokk og kald mat
Marielle OsnesNørvella · oppdatert 16. september 2026 · 6 min lesetid
Nørvella selger en matboks med flere rom, fra 299 kr, som er brukt som eksempel i denne guiden. Priser og opplysninger er sjekket 16. september 2026.
1.Hvor stor bør matboksen være
Tenk på hvor mye du faktisk spiser til lunsj. En liten matpakke med brødskiver og frukt får plass i en boks på rundt en halv liter, mens middagsrester med tilbehør trenger mer plass.
Store bokser med to lag er praktiske for voksne som vil ha flere retter med seg. Til barn er en mindre boks ofte bedre: den er lettere å bære og lettere å åpne selv.
Sjekk også ytre mål. En høy boks får ikke alltid plass i en tynn skolesekk eller en liten veske.
2.Flere rom eller ett stort
En matboks med flere rom, ofte kalt bentoboks, holder maten adskilt. Salaten blir ikke bløt av sausen, og frukten smaker ikke av middagen.
Ett stort rom er enklere å vaske og passer bedre til en stor porsjon av én rett. Mange velger en boks med flere rom til hverdagslunsj, og en enkel boks til store porsjoner.
3.Plast eller stål
- Plast er lett, rimelig og finnes i mange farger og former.
- Plast kan ta farge og lukt av tomatsaus, karri og gurkemeie over tid.
- Stål tar mindre lukt og er slitesterkt, men er tyngre og tåler som regel ikke mikrobølgeovn.
- Uansett materiale: les hva produsenten oppgir om mikrobølgeovn og oppvaskmaskin.
4.Mat som trenger tett lokk
Klipslokk på bentobokser holder lagene sammen, men er sjelden laget for å holde på væske. Suppe, yoghurt, dressing og saus bør derfor i en egen liten boks med skrulokk.
Står det ikke at boksen er lekkasjesikker, skal du regne med at den ikke er det. La boksen stå oppreist i sekken.
5.Slik holder du matpakken kald
- Mattilsynet anbefaler at kjøleskapet holder 4 °C. Mat som skal ligge ute lenge, bør holdes så kald som mulig.
- Pakk maten kald rett fra kjøleskapet.
- Bruk en kjølebag med kjøleklamp – en vanlig matboks er ikke isolert.
- Spis kjøtt, fisk, egg og ris som har ligget varmt lenge, med forsiktighet, og kast det hvis du er i tvil.
6.Matpakke til barn
- Velg klips og lokk barnet klarer å åpne selv.
- Små rom gjør det lett å pakke litt av hvert.
- Skriv navn på boksen, for matbokser forsvinner lett.
- La barnet være med å pakke – da blir mer spist.
7.Vask og stell
Skyll boksen samme dag, så setter ikke lukt og rester seg. Vask for hånd hvis produsenten ikke oppgir at den tåler oppvaskmaskin.
La lokk og bokser tørke hver for seg før du setter dem sammen igjen. Det hindrer lukt og fukt i hjørnene.
8.Hva vi ikke kan si
Vi har ikke testet matboksen vi fører. Forhandleren oppgir verken plasttype, vekt, om den tåler mikrobølgeovn eller oppvaskmaskin, eller om lokket er tett.
Vi setter heller ingen karakter eller stjerner på denne siden. Det vi kan gjøre er å forklare hva som skiller matboksene, slik at du velger en som passer maten du pakker.
9.Les også
Matboks med flere rom
To lag med to små bokser og en større boks med skillevegg, og skje og gaffel i lokket. 299 kr for 700 ml og 349 kr for 1400 ml, i blå, grønn eller rosa.
Spørsmål om matbokser
Hva er en bentoboks?
En matboks med flere rom, ofte i flere lag, som holder ulike retter adskilt.
Kan jeg ha suppe i en matboks med flere rom?
Bare hvis produsenten oppgir at lokket er tett. Ellers bør suppe i en egen boks med skrulokk.
Hvordan holder jeg matpakken kald hele dagen?
Pakk maten kald, og bruk en kjølebag med kjøleklamp.
Er stål bedre enn plast i en matboks?
Stål tar mindre lukt og tåler mye, men er tyngre. Plast er lettere og rimeligere.
Hvor stor matboks trenger et barn?
Ofte mindre enn en voksen. En liten boks med flere rom er lett å bære og åpne.
Hvordan får jeg bort lukt fra en matboks?
Vask den samme dag, og la den tørke med lokket av. Natron i varmt vann hjelper mot vond lukt.
Kan jeg varme maten i matboksen?
Bare hvis produsenten oppgir at boksen tåler mikrobølgeovn. Ellers varmer du maten på en tallerken.
Denne guiden er skrevet av Nørvella. Vi selger en matboks med flere rom, fra 299 kr og har brukt det som eksempel; kriteriene gjelder uansett hvor du kjøper.